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PICK UP
趣味・娯楽
筋肥大に必須サプリ！【GronG（グロング）】ホエイプロテイン•EAA•グルタミン•クレアチン購入
こんにちは、リョウです。 今回は、筋肥大に必要なサプリメントを紹介します。 筋トレをしている人中で知らない人はいないであろう【GronG（グロング）】製の商品を一挙に購入。 ホエイプロテインEAAグル…
大混雑！錦糸町で人気のサウナ「ニューウイング」へ初訪問
こんにちは、リョウです。 久しぶりにサウナへ行ってきました。 本当に久しぶりなんだけど、今年入ったはじめて（？）かもしれません。 去年はサウナへよく行ったんだけど、サウナブームもあり混んでいるのが本当…
実体験！【IWAMA HOSEI】パワーグリップを購入して使ってみた
こんにちは、リョウです。 すでに日課になっている筋トレ。オフの日も作っているけど、週5日間はジムへ行くようにしています。 コツコツ積み重ねてきた結果、3ヶ月で体付きが変化。皮下脂肪は取れて、胸や肩の筋…
エグゼクティブハウス禅！ラウンジの食事と飲み物紹介
こんにちは、リョウです。 ホテルニューオータニのエグゼクティブハウス禅へ宿泊してきた内容を細かくまとめています。 最初に紹介したのは、ゴールデンスパで楽しめる施設について書きました。 今回は、エグゼク…
エグゼクティブハウス禅！ゴールデンスパのジム・プール・サウナの紹介
こんにちは、リョウです。 家族3人でホテルニューオータニのエグゼクティブ禅へ宿泊してきました。 ホテル界の中でも有名なニューオータニ。ニューオータニの中でも最上級のエグゼクティブホテル禅。人生で一度は…
駐車場たくさんあった！【反町浴場】はヘビロテ確定！サウナ最高
こんにちは、リョウです。 またまた、行ってきました【反町浴場】へ。前回、初訪問した時の感動が忘れられず、実家に帰るついでに、息子を両親に預けて1人ですっ飛んできました。 【反町浴場】の魅力は高温サウナ…
生活・食
ホテルニューオータニ【SATSUKI（サツキ）】朝食ビュッフェ内容を紹介
こんにちは、リョウです。 ホテルニューオータニのエグゼクティブハウス禅へ宿泊した時の内容を分けて紹介しています。 本記事は、朝食で訪れた【SATSUKI（サツキ）】で頂けるビュッフェ内容になります。ホ…
上大岡【廻転寿し 義（よし）】で祖母とランチ！
おはよう。 今日は、月一定例になりつつある祖母とのランチです。 京浜急行線の上大岡駅にある【廻転寿し 義（よし）】へ行ってくる。 こちらの寿司屋は弟が大好きで、祖母とよく行っているらしい。私は、数年前…
妻と息子が帰宅！夫の子育て・生活日記
22時ごろ就寝。6時半起床。 お酒飲まずでスッキリとした朝を迎えられた。 今日は朝からバタバタ。 ブログジムで筋トレ帰り道で買い物東京駅へ迎えに行く息子を保育園へ送り仕事 ジムは胸筋と上腕二頭筋。 い…
お金
【森下ベリスタ歯科】で歯のクリーニングをしてきて感想を紹介します
こんにちは、リョウです。 最近、子育てに励んでいるため更新が途絶えてしまい申し訳ありません。毎朝、ごはんを食べさせたり、おむつを変えたり、保育園の送り迎えをしていると、あっという間に1日が終わってしま…
ダンスを仕事にしたい人へ！どんな仕事があるかまとめた記事
ダンスが大好き！ダンスを仕事にしたい！ダンスで生きていくっ！ でもダンスを仕事にできるの？ダンスの仕事ってなにがあるの？ 今日はどんなダンスの仕事があるかご紹介します！ まずは一挙にご紹介！ ・インス…
プール・レストラン・ハロウィン！【リゾナーレ八ヶ岳】へ家族旅行を満喫してきた
こんにちは、リョウです。 妻と息子と私の3人で山梨県にある【リゾナーレ八ヶ岳】へ行ってきました。こちらは、有名なリゾート施設「星野リゾート」が手がけている高級宿泊施設。 結構お値段高めな場所ですし、気…