趣味・娯楽 シーシャ（水タバコ）は身体に害はあるのか？ニコチンやタールの有無を説明します
こんにちは、リョウです。
シーシャ（水タバコ）に害はあるのか？ニコチンやタールの有無について説明します。
大好きなシーシャを吸い始めて、かれこれ5年くらい経ちました。当初、わたしも『害』について不安な部分もありましたし...
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趣味・娯楽 国立市にある唯一のサウナ付き銭湯！【鳩の湯】のサンダルも良かった
こんにちは、リョウです。隙間時間を使い、府中市のお隣、国立市にあるサウナ付き銭湯【鳩の湯】でサウナを堪能してきたので紹介します。改装から1年、綺麗で清潔感がある銭湯はいいですよ。1,000円以下で楽しめるんだから、これ以上コスパ良いストレス解消方法は今のところありません。お風呂は、手前が水風呂（20度くらい）、ぬるめのお湯と熱めのお風呂。そして、外気浴スペースがあり3人ほど座れる広さです。
趣味・娯楽 高級住宅街に昔ながらのサウナ付き銭湯！【みどり湯】自由が丘
趣味のサウナ巡りをしてきました。高級住宅街に昔ながらのサウナ付き銭湯が、街に自然に溶け込んでいる光景が面白い。都会でも、一本路地入れば古民家が立ち並ぶ六本木みたいでギャップがいい。場所は、富裕層が多く住むエリア「自由が丘」駅から徒歩数分の場所にある『みどり湯」。料金、サウナと水風呂の温度、外気浴の有無、サウナ室は入場制限が設けられているので、混んでいる時は順番待ちが生じるかもしれないので、要注意です。
趣味・娯楽 自宅（家）シーシャで【おすすめの炭】！吸い終わった後の処理も紹介
今回紹介するのは、シーシャ専用「炭」（チャコール）についてです。炭によって、フレーバーを加熱し、熱さられたフレーバーによって、煙や香りが出るので、炭はとても大事です。さらに、専用に炭でなければ、上質な煙は出ません。バーベキュー用の使われる炭なんて使ってしまった時には・・・（涙）本記事の内容は、2点です。①シーシャを吸うときにおすすめの炭②シーシャを吸い終わった後の、炭の処理方法。自宅でシーシャをより美味しく、より安全に楽しめるなようになっていますので、参考にして下さい。
趣味・娯楽 自宅（家）シーシャでおすすめの【クレイトップ】の選び方を紹介します
今回紹介するのは、シーシャを吸うとき、もっとも大事な【クレイトップ】の選び方の紹介です。「クレイトップとは」、シーシャの上についていて、フレーバーを入れて炭で加熱する部分の部品です。 実は、本体よりも、クレイトップが大事なので、しっかり説明させてもらいます。本記事の内容は、クレイトップの種類、クレイトップの選び方について書いています。これから自宅（家）シーシャを始めようと考えている方向けになっていますので、参考になれば幸いです。
趣味・娯楽 自宅（家）シーシャ（水タバコ）でおすすめの【ヒートマネージメント】を紹介します
こんにちは、リョウです。普段お店に行って、シーシャを吸っている方は、リモートワークが盛んになり、さらにシーシャ店へいく機会が増え、シーシャ専門店でズーム会議を行っている方も、多いのではないでしょうか？はたまた、逆の方もいるでしょう。在宅勤務になってしまい、外出機会が減ってしまって、シーシャを吸いに行けなくなってしまった！本記事の内容は、「自宅（家）でシーシャを吸うときの、おすすめのヒートマネージメント」、この一点を紹介しています。
趣味・娯楽 高温多湿110℃の最高サウナ！【反町浴場】は何度も通いたくなる銭湯
記事のメインは、横浜の反町駅にある【反町浴場】さんです。横浜市在住の方で、サウナ好きの方は行ったことある人が多い気がします。わたしは、横浜市に住んでいながら、地元にある【福美湯】ばかり行っていたので、未訪問。ぶっちゃけ、、【反町浴場】レベル高過ぎたので、わざわざ行く価値があるので紹介します！今後、横浜市のサウナ巡りをする方やサウナ旅をする方にも、参考になると思いますので、一読してみて下さい。
趣味・娯楽 シーシャ（水タバコ）【煙が強くて喉が痛い】時の対処法を紹介します
こんにちは、リョウです。シーシャ（水タバコ）を吸っている時、【急に煙が強くて喉が痛い！】と、感じてしまった時の対処法を紹介します。なお、当記事は自宅でシーシャを吸っている方向けになっており、家シーシャを少しでも快適に楽しんで頂きたいという思いで書いております。【煙が強くて喉が痛い】と、感じる原因は、主に3つ考えられます。なので、喉が痛いと感じたときには、この対処法を知っておけば解決できます。少しでも参考になれば幸いなので、ぜひ一読してみて下さい。
趣味・娯楽 シーシャ（水タバコ）【煙が出ない・煙が少ない】時の対処法！確認する点は2つです
こんにちは、リョウです。「家でシーシャ」を楽しむようになると、色々な問題が出てきます。炭の処理だったり、香りが弱かったり、煙が出なかったり、などなど。初めて自分でシーシャを一式揃え、初めて作った時、全然煙が出なくてビックリしました！手順通り、炭を置けば煙が出るものだと思い込んでいたら、単純な作業ではないらしい。。。これから、自宅でシーシャを楽しむ方向けに、様々な問題点を解決していきます。手始めに、【煙が出ない・煙が少ない】時の対処方を紹介しますので、参考にしてください。
PICKUP 【ブログ更新に飽きた！】毎日続けるためには息抜きも大事
毎日ブログを更新していると、「飽きた」という感覚が出てきてしまいます。同じ事を繰り返しやっているのではなく、頭を使って記事を作成しているので、書くことがなくなってしまいます。正確には、「書きたいけど、書けない」が正しいかなと。圧倒的知識不足の中、内容の薄い記事を書いても全く意味がありません。むしろ、インターネット上にゴミをばら撒いているようなことなので、情報たっぷりの記事作成に力を入れています。しかし、人間なのでブログ更新に飽きてしまうこともあるので、飽きてしまった時にわたしがやっている行動を書いています。