週末はやはり忙しかった。。。
土曜日（29日）は朝から仕事ででないとだったから、妻に息子の送迎をお願いした。土曜保育は人が少ないけど、お兄さんお姉さんがたくさんいたらしく、遊んでもらったのかな？
仕事が落ち着いたので、一旦帰宅した後ブランチ。
自家製パンチェッタ、キャベツ、しめじのパスタ。味付けは、塩胡椒と醤油のみ。それに胸肉と納豆。タンパク質もしっかり摂取できるよう毎日心がけている。
朝はいつも通り、プロテイン、ナッツ、コーヒーだけで済ませた。
食べ終えて、さらに時間が空いているのでジムへ。
土曜日なので混んでいたけど、背中のトレーニングをした。全体的に筋肉痛があるから、明日は筋トレオフにしよう。毎週日曜日は息子と一緒にいる時間を増やすためにも、日曜日はトレーニングオフにしていこうと考えている。
帰り道、息子用の米粉でできた食パンを購入。
370円。
その後、仕事へ戻り帰宅したのは18時半。久しぶりに疲れた〜と、家にお酒のストックがなかったので、酒屋へ寄った。
余物の胸肉、肉じゃが、トマトをアテに晩酌を楽しむ。
1週間ぶりにお酒飲んだけど、なんか進まないというか、外で飲んだ方がおいしいと感じた日でもあった。毎日晩酌していたときには思わなかったことを感じるって不思議。
日曜日は朝ごはんを食べ終えた息子と一緒に1時間ほど公園で遊んだ。咳と鼻水が出ていて、熱も37度。いきたいいきたい言うので外へ行き、元気にはしゃいでいた。
明日熱が上がらないことを祈る！！
その後、仕事へいき、終わったのは21時過ぎ。合間時間も多かったけど、なんとなく疲れた。ブログも書けないし、読書もできない週末だった。
今から少し、「坂の上の雲 二」を読んで寝よう。
明日も月末で忙しいけど、元気に楽しもう。
明日やること
- 息子の送り
- 筋トレ（腕と肩）
- 仕事
- ごはんを作る
おやすみなさーい。
